„Jen Vy můžete změnit svůj život.“
Při psychologických konzultacích dostanete především prostor mluvit o Vašich tématech, otázkách, pocitech a myšlenkách, které si aktuálně nesete životem a považujete je za důležité.
O čem můžeme mluvit
- Emoční přetížení (nezvladatelný strach, vztek, smutek, apod.)
- Vztahové problémy (partnerské, manželské, rodinné, kamarádské neshody)
- Nespokojenost se současným stavem věcí a potřeba změny
- Hledání odpovědí a řešení (k právě probíhajícím událostem z Vašeho života)
- Fyzické i duševní vyčerpání
V rámci psychologické konzultace se rovněž můžeme zaměřit na nácvik Vámi vybrané oblasti, kterou byste chtěli posílit.
Co můžeme společně trénovat
- Práci s vlastními hranicemi
- Zvládání vlastních emocí a zvyšování empatie
- Asertivní a zároveň nenásilnou komunikaci
- Snížení pocitů méněcennosti a posílení sebevědomí
- Používání relaxačních technik v běžném životě
Cena jedné psychologické konzultace je 700 Kč (50 min.) nebo 1 000 Kč (90 min.)
„Důležité je, jak člověk osud přijímá, ne jaký ten osud je.“